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妙齡女背痛難耐 原是脊椎側彎惡化
（中央社記者管瑞平苗栗縣14日電）苗栗縣22歲戴姓女子經常腰痠背痛，就醫檢查發現，因長期忽視少年時期就發生的脊椎側彎，如今已惡化並彎曲到25度；醫師提醒，脊椎側彎嚴重恐影響心肺功能，切莫輕忽。
苗栗大千綜合醫院後龍診所復健科醫師陳泰安表示，戴姓女子因受背痛所苦到診所就醫，經X光檢查發現，脊椎側彎角度達25度，經醫師及物理治療團隊治療後，側彎角度已縮減至15度，原來的疼痛感也逐漸消失。
醫師進一步詢問得知，患者年少時期就已有脊椎側彎，長期漠視輕忽下逐漸惡化，導致經常腰痠背痛。
陳泰安指出，脊椎側彎除造成體態外觀問題，由於關節長期受力不均，容易產生腰、背、肩部疼痛、疲勞無力，或衍生退化性關節炎，若側彎角度過大，甚至會影響心肺功能或對腹腔增壓，造成呼吸不順、胸悶腹脹或併發其他症狀。
醫師表示，一般而言，側彎10度以內為脊椎不正，超過10度才視為脊椎側彎，10至25度為輕度側彎，可用姿勢矯正和運動治療；25至40度為中度，須加穿戴特殊背架；若逾40度的重度側彎則要考慮開刀治療。
陳泰安提醒，脊椎側彎發生原因除了椎間盤突出、骨盆傾斜、長短腳、先天性脊椎異常、家族遺傳之外，青少年在發育時期，若肌肉發育跟不上骨骼成長，再加上姿勢不良，也容易脊椎側彎；此外，高糖分的飲料或零食也會使發育的骨骼較軟、耐受力較差。
他說，現代民眾使用3C產品當低頭族，長時間維持不良姿勢，容易引發脊椎側彎問題；若出現側彎情形應把握黃金治療期加以矯正，以免持續惡化。（編輯：張銘坤）1071214
減碳植樹 動物園11日發票換樹苗
【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】愛樹的民眾有福了！北市動物園提供500棵樹苗，要給民眾用發票兌換。北市動物園發言人曹先紹7日受訪時表示，再過5天就是「植樹節」，11日上午10點半至11點半，民眾只要到動物區入口處保育牆捐贈3張107年度的發票，就能兌換1株樹苗帶回家照養，其中包括桂花、杜鵑、三角楓等樹種。
每逢植樹節，民間團體就會自行發動「植樹」活動，提倡減碳愛地球理念，城市中的樹木除了可降低市內溫度、美化都市景觀，也常成為野生動物們從郊山到都會來回遷徙旅程中暫停棲息的生態廊道。
曹先紹7日表示，「此次動物園與羅東林管處、台大農學院實驗林合作，推出限量500顆小樹苗，讓民眾捐發票做愛心的同時，也能一起保護綠地。」
民眾只要在11日上午10點半至11點半，攜帶3張發票到動物區入口處保育牆捐贈，就可兌換1株樹苗，共有桂花與杜鵑各150棵、三角楓50棵、土肉桂100棵和毛柿50棵，愛種樹、養樹與植樹的民眾有福了。曹先紹說，「募得的愛心發票，將全數捐給宜蘭縣聯合勸募基金會等社福單位，幫助更多弱勢家庭改善生活品質，歡迎大家一起來善盡地球公民的義務和責任。」
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