【成人用品去哪買】德國OVO L1矽膠靜音防水回震球(聰明球球) 藍-優希麻琴

12月 22, 2018

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直擊！夫妻捕捉神秘「幽靈駝鹿」網嚇傻：快刪影片

加拿大安大略省有一對夫妻，日前開車行經一條公路時，發現2隻膚色白皙的「幽靈駝鹿」，因為顏色相當罕見，彷彿置身在童話故事中，他們遂將畫面拍下上傳臉書，不過卻引來大批網友警告：快刪除影片！

綜合外媒報導，女子妮可（Nicole Leblanc）與丈夫莫里斯（Maurice Lamothe）上個月底開車前往鄰近福萊耶小鎮的一處營地，豈料行經公路時，遇到2隻一大一小的白色駝鹿，當時2人都很興奮，趕緊拿起手機將這難得一見的景象給錄下，大讚：「多麼美麗的景象！真棒的禮物」，她受訪時表示這不是每天都能撞見的，「是可遇不可求的經驗」，還透露丈夫多年來都有打獵的習慣，「但這是他第一次看到罹患白化症的動物，所以非常興奮」。

▼夫妻在公路捕捉「幽靈駝鹿」。（圖／翻攝自Nicole Leblanc臉書）

專家指出，這種白色駝鹿不是患有白化症，而是隱性基因突變，導致皮膚顏色變異，這樣的症狀相當罕見，被稱為「幽靈駝鹿」（ghost moose），非白化的白色駝鹿有時候也被形容是「帶花斑的」，也就是白皙的毛髮上長著棕色斑點。根據了解，當地官方旅遊數據顯示，妮可與丈夫在101公路遇到白色駝鹿，確實是常出沒的地段，安大略省北部的居民或遊客，通常可以看到牠們的蹤跡，不過，該省禁止捕殺身上白色毛色比例超過50％的駝鹿。

【影片傳送門】

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提升抵抗力防萬病！3種食物強大免疫防護網

【早安健康／高鈺玫報導】若是有人連連打了幾個噴嚏又咳嗽流鼻水，是否會請他多休息或由柑橘類水果補充些維生素C，加速感冒的痊癒呢？其實腸道是人體最重要的免疫器官，透過掌握維護腸道健康的鑰匙，便能有效地增加免疫力！

腸道是人體最重要的免疫器官

腸道並不只是負責食物運送與消化吸收的消化器官，同時還兼具人體最大的免疫器官，食物從口進入體內時，還可能伴隨著病原體或其他毒素，腸道可說是體內一道重要屏障，於是體內的免疫軍隊大多配置在腸道，避免病菌入侵，為此腸道須具備將病原體的情報傳輸給全身的防護網，防止病菌侵入而生病。

腸道有完整的腸道神經系統，可以自行調控腸道內的活動，且不受大腦控制，具備蠕動、收縮、吸收等生理功能，同時還有免疫與發炎的作用。不僅如此，腸道健康其實與大腦息息相關，經由腦腸軸線與大腦相互聯絡，因此兩者雖獨立運作，卻會彼此互相影響，許多身心疾病都與腦腸軸線相關，如腸躁症、憂鬱症或慢性疲勞等。

提高免疫力的食材

腸道又可稱為人體的第二大腦，擁有一套完整的腸道神經系統，同時也是最重要的免疫器官！日本機能性研究所所長齋藤糧三與醫藥博士國澤純則提到，只要透過三層防護網，即可提高腸道的免疫功能，阻擋病菌的入侵。

維生素B1
腸道免疫中重要的功臣「培氏斑」，可以接收、傳送體內是否有異物或病菌等免疫情報，可說是體內的防哨站，而維生素B1的功能則是維持培氏斑的正常大小，進而增加產生抗體所需的免疫細胞。

一天所需維生素B1的攝取量約為1.1mg，只要攝取75g麥片或豬肉85g即可補足一天所需。

富含維生素B1的食物

食物

維生素B1含有量(100g/mg)

小麥胚芽

2.41

原味葵瓜子(去殼)

1.71

麥片

1.42

豬肉

1.32

海苔

1.21
β葡聚醣與褐藻醣膠
當病原體侵入身體後，體內即會以病原體為目標製作抗體，但抗體的製作需耗費數日。若是一旦太過忙碌便容易感冒或感到體力不足，很有可能是由於免疫細胞在體內並沒有充分達到巡邏的功能。

在等待抗體形成前，免疫細胞中的巨噬細胞與自然殺手細胞（NK cell），經常會乘著血液到全身進行巡邏，若是發現異物或感染細胞，則會予以清除，但隨著老化或過大的壓力，則容易降低這類免疫細胞的作用。

從菇類攝取β葡聚醣，或由海帶、髮菜攝取褐藻醣膠，都有助於刺激並活化免疫細胞的巡邏功能。
維生素D
維生素D可強化腸道黏膜與免疫細胞，對抗病菌的攻擊力，而維生素D多由體內合成，其中生成維生素D的關鍵要素為紫外線，透過曬太陽即可促進體內生成，臺大生化科技系應用營養研究室蕭寧馨提到，日曬5-10分鐘即可生成3000I.U.，每日建議攝取量約為4000I.U.。若是極力避免曬到太陽的人，則可積極地從魚類攝取。

富含維生素D的食物

食物

維生素D含有量(100g/I.U.)

鮭魚(野生)

600-1000

沙丁魚罐頭

300

鮪魚罐頭

230

舞菇(新鮮)

100

鮮奶

100

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