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乳鐵蛋白胜?活化黑色素 白髮族新選擇
【健康醫療網／記者林怡亭報導】42歲的王小姐，因家族遺傳，自國中開始頭髮就有少年白，邁入40歲後，龐大的工作壓力更讓她滿頭白髮，無奈只能每個月染髮一次。半年前頭皮經常感到搔癢，頭皮屑也增多，甚至偶爾掉髮。到美髮院洗頭才被告知頭皮紅腫，還出現傷口，經求助皮膚科醫師診斷，研判是因為過度染髮引起的頭皮毛囊發炎，最後以藥物治療才穩定病情，王小姐直言以後不敢再染髮了。
頭皮老化髮易白 濫用染髮劑恐傷害頭皮
台北長庚醫院皮膚科楊慶升醫師表示，現代人追求外表年輕美麗，如果還沒到老年就出現白髮，容易讓外表看起來顯老，因此許多人對一頭灰白頭髮感到相當困擾。造成白頭髮的原因除了正常的年齡老化外，也會受到遺傳性少年白、代謝疾病、抽菸及紫外線等因素影響，當毛囊內的黑色素細胞老化，無法再產生黑色素的時候，就會出現白頭髮。
楊慶升醫師說，過去醫學上改善白髮問題的方法極少，因此民眾大多尋求食物調理及透過化學染髮來改善白髮問題，由於染髮使用的藥劑可能引發皮膚過敏，或過度頻繁使用也可能造成頭皮發炎，使用前要相當小心。目前國內生技業者也開始投入頭皮保養及頭髮激黑抗白領域，像乳鐵蛋白胜肽促進毛囊活化甚至是黑色素細胞活化等技術，已經取得專利，也有產品上市，期待未來更多安全且創新的產品被開發出來，讓民眾可放心使用。
毛髮激黑抗白有一套 黑諾基促進黑色素生成
研發頭皮保養產品系列的生技公司總經理黃琇琴博士表示，他們公司是農委會所屬農業科技研究院技轉衍生公司，以保留細胞生物學概念為基礎，結合優異成份研發與配方工程實力，才能產出一系列的肌質賦活與調理頭皮、進而提升肌本髮力的效能產品，成為全球性頭皮抗老化品牌。
黃琇琴博士進一步說明，白髮是頭皮老化最明顯的指標之一，其中決定烏黑髮色外觀的關鍵就是具備可分泌黑色素的黑色素細胞。取得專利認證之胜肽「黑諾基」，經實驗證實進入毛囊後，能提高酪胺酸的量與活性，進而促進黑色素生成，此外也能滲入到髮幹中與殘留黑色素結合，使殘存黑色素的白髮看起來更黑。未來民眾如想改善白髮生成或恢復舊有髮色，也將多了一項全新選擇。
頭皮活齡抗老 由日常生活保養做起
楊慶升醫師提醒，如不想讓毛囊萎縮、髮量稀疏、花白灰髮提早影響外貌，就須提早於生活中做好頭皮抗老準備。除了平常做好生活壓力調適外，也要做好防曬、防空污與避免過度染燙。在生活習慣上則需均衡飲食，多補充富含蛋白質、維生素B群、維生素E、鋅、鐵的食物，提供毛囊足夠的養分。只要培養正確頭皮養護習慣，從日常生活中及早預防，除了能延緩頭皮老化，也有機會讓毛囊再生回復健康。若發現毛髮變得沒有光澤、毛躁分岔；頭髮生長慢且變得較稀疏；髮色變淡呈現灰白，或出現異常禿髮、白髮等症狀，應警覺頭皮是否出現健康問題，並儘速就醫尋求專業診斷，接受相關治療。
創傷引壓力 4類症狀揪出PTSD
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名22歲女性半年前車禍導致肋骨、骨盆骨折，另一台機車的人也重傷。數個月休養復健中，出現易受驚嚇、恐懼、焦慮憂鬱、常常莫名哭泣、失眠惡夢、逃避退縮，極度依賴家人、無法獨處，看到車輛會害怕，更不敢再騎或坐機車，外出掙扎許久才能踏出家門。近期因車禍賠償糾紛症狀加劇，就醫診斷為創傷後壓力症候群，目前持續治療。
創傷後反應診斷準則症狀 持續超過1個月要小心
精神科醫師施佳佐表示，創傷後壓力症候群（PTSD）指親身經歷、目睹威脅生命或極重大的傷害時，往往會極度害怕、恐懼或無助感，符合創傷後反應診斷準則症狀，且持續超過1個月以上。
常見引起創傷後壓力症候群的事件有：意外事件、關係親近者突然死亡、孩童時期遭受身體或心理上的虐待、經歷性侵害、暴力攻擊、戰爭、自然災難、霸凌等。而創傷後反應診斷準則症狀，主要分為4大類：
1）再次經歷創傷事件的感覺／
不斷回想痛苦記憶、夢見創傷事件或其他相關事件、回想時引發過的情緒，明顯心理痛苦和生理反應等。
2）逃避／
避免與創傷事件有關的活動、地點、思想、感覺，回憶重要事件有困難。
3）情緒麻木／
對事物失去興趣、對人產生疏離感、感覺不到快樂與愛、對未來悲觀。
4）警覺性增加／
睡眠障礙、易被激怒、注意力不集中、過度警覺、驚嚇反應強烈等。
頭痛、胃痛、消化系統不適 也可能是生理症狀
創傷後壓力症候群上述症狀是因下視丘、腦下垂體到腎上腺的內分泌系統功能異常，引起各種生理及心理不適症狀。長期未治療，生理方面可能出現頭痛、胃痛、消化系統不適、氣喘、頭暈等症狀；心理會陷入憂鬱、焦慮，或出現偏差行為、厭食或暴食；甚至出現人際關係問題、酒精與藥物濫用、自傷行為等。
施佳佐醫師提醒，當人親身經歷或目睹創傷，特別是威脅到生命或極重大的傷害時，往往會有極度害怕、恐懼或無助感，若相關狀持續未改善，應留意可能罹患創傷後壓力症候群，可經由自我檢測表初步評估。長期未治療的創傷後壓力症候群，會引起各種生理、心理症狀，甚至對生活造成重大影響，當自身或身邊親友有異狀時，應儘早就醫治療。
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