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打球後排出可樂尿 恐是「橫紋肌溶解症」惹禍
報導/黃慧玫 諮詢專家/亞洲大學附屬醫院血液透析室主任 林崇智
20歲陳同學平常有運動習慣，上周與朋友打球近3小時後，隔天發現腰部以下及兩側大腿嚴重僵硬痠痛，同時尿量減少，甚至排出可樂色尿液，赴醫檢查確診為橫紋肌溶解症，所幸及時治療後症狀改善，未影響到腎臟功能。陳同學說，「以後再也不敢過度運動了」！
亞洲大學附屬醫院血液透析室主任林崇智表示，人體的肌肉主要可區分為橫紋肌、心肌和平滑肌，除了過度運動會造成橫紋肌溶解症外，其他常見原因包括肌肉受到大量創傷或擠壓，如撞傷、燒傷、電擊或意外事故、自體免疫失調或病毒感染引起嚴重肌肉發炎症狀、部份藥物如Statin類降血壓藥物或吸食安非他命等、嚴重電解質不平衡、遭毒蛇、蜜蜂、昆蟲、蜈蚣等生物叮咬接觸，都可能引發橫紋肌溶解症。
當橫紋肌溶解症發生時，大量肌球蛋白會由溶解的肌肉釋出至血液，同時「血清肌酸磷酸激酶」(creatine kinase，簡稱CK)也會急速上升(人體正常情況下CK值應低於200U/L)。
林崇智說，當時陳同學抽血檢查發現其CK值高達2萬以上，血中肌球蛋白也大於1萬(人體正常情況下的肌球蛋白應低於100ng/mL)，若未及時治療，肌球蛋白會對腎小管的上皮細胞造成直接性傷害，也會使腎臟的血管收縮，肌球蛋白容易在腎小管形成結晶，進而阻塞腎小管，造成急性腎衰竭，嚴重時甚至得暫時洗腎才能恢復。
他進一步說明，橫紋肌溶解症的恢復約需數週時間，需等待肌細胞的再生，若受損的肌肉範圍很小，肌肉無力之症狀較不明顯，可透過訓練，增強剩餘健康肌肉的強度，彌補少數受損肌肉的不足。
林崇智提醒，近年來運動風氣漸盛，許多人因不了解正確運動觀念，使得本該有益健康的活動反傷身。為預防橫紋肌溶解症的發生，謹記運動時應量力而為、注意自身疲勞狀況、適時補充水分，及不在高溫環境下過度活動等。
NBA季後賽》史馬特不負癌母期望 綠衫軍連兩年揮師東冠
波士頓塞爾提克和費城76人今天在G5展開激烈廝殺，76人明顯鬥志高昂，力求翻盤再下一城，綠杉軍只差臨門一腳就能連兩年殺進東冠，自然不輕易放過嘴邊肉，雙方末節互相超前，綠衫軍靠著泰托姆（Jayson Tatum）一記灌籃再次領先，終場前2.4秒再靠史馬特（Marcus Smart）兩罰都進與一次抄截斷了76人最後一擊的機會，以114 比112成功擊潰76人，挺進東區決賽。
史馬特是綠衫軍最後3秒決勝英雄，小史的母親在季後賽前傳出得骨癌的壞消息，讓史馬特一度想放棄球賽，陪伴癌母對抗病魔，但史馬特說：「我媽媽跟我說，她寧願我專注打球，而不是每天擔心她的病情，而且她在看我打球的時候就會很高興，而且臉上總是掛著笑容。」此役綠軍挺進決賽，史馬特的關鍵表現，相信是給母親最大的安慰！
綠衫軍與76人激戰，終場前3秒才分勝負
今天綠衫軍5名先發得分皆上雙，泰托姆攻下25分、布朗（Jaylen Brown）拿下24分、洛齊爾（Terry Rozier）17分，史馬特也打出14分6籃板6助攻的成績，76人中鋒安比德（Joel Embiid）聯手薩里奇（Dario Saric）各拿下27分且籃板上雙的「雙10」成績，開局就給綠衫軍下馬威。
雙方一路爭到末節仍舊緊咬不放，安比德肯定沒忘記莫里斯上一戰的挑釁，決心攔阻綠衫軍前進決賽，事實上，此役76人整體命中率、助攻、籃板皆高於綠衫軍，塞爾提克之所以能夠險勝，靠的是比76人多10次站上罰球線的罰球機會。
76人拚命死追，但也多了犯規和失誤的次數，決勝節泰托姆灌籃搶得領先，這時76人還有望反超，但緊接著兩次犯規，史馬特在最後2.4秒的一記罰球，拉開2分差距成定局，西蒙斯（Ben Simmons）想力挽頹勢，卻在最後一秒傳球失誤，無緣翻盤。
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(影音) 看看塞爾提克與76人G5的精采好球
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