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 高雄輕軌 創造哈瑪星特有鐵道文化


【記者楊國樑高雄報導】高雄輕軌第一階段行經哈瑪星鐵道文化園區係經專家學者、相關單位多方討論及現場勘查確定路線後納入細部設計，並依規定經105年9月2日「高雄市古蹟歷史建築聚落審議會」審議通過，後續施作過程中亦尊重愛護鐵道人士對鐵道之維護及意見，並透過溝通及依照文資審議決議施作，過程嚴謹且如質如期完成，通車營運至今該園區人潮眾多絡繹不絕帶動地方商機，親民且讓鐵道文史與民眾緊密結合。

高雄輕軌第一階段行經台鐵東臨港線、亞洲新灣區、駁二特區至哈瑪星鐵道文化園區，串聯新舊軌道，敘述高雄百年歷史發展，落實創新綠色運輸，永續交通之理念，是高雄輕軌即水岸輕軌之一大特色，其中輕軌C14車站係位於哈瑪星鐵道文化園區唯一車站，該站連結駁二特區、高雄港站及捷運O1站；C14車站除了是捷運橘線西端的轉乘點之外，更是亞洲新灣區、壽山國家自然公園、美術館等遊客通往哈瑪星、西子灣、哨船頭及旗津等歷史街區之出入動線，為遊客到高雄遊玩景點必經之站。

高雄市政府因輕軌行經哈瑪星鐵道文化園區前即邀集專家學者、相關單位多方討論及現場勘查確定路線後，依在地之特色及需求納入詳細之細部設計並經105年9月2日「高雄市古蹟歷史建築聚落審議會」審議通過，後續施作均依該文資審議決議辦理，工程品質均依相關契約圖說、施工規範及文資審議決議逐步施作完成通車營運，高雄輕軌第一階段於107.09.26通車營運至今沿線串聯之觀光景點人潮絡繹不絕，帶動地方商機是有目共睹。2018/12/07







 毀滅血管健康的5大殺手！等到中風、心臟病發才知道就來不及了


每日健康／綜合編譯 邱霈俞

 

血管可能因動脈斑塊（脂肪沉積）或膽固醇過高而阻塞，導致動脈粥樣硬化、心臟病和腦中風等健康問題，而現代人由於生活型態改變和飲食西化的關係，有些人更可能從二十幾歲血管就開始阻塞，為了防範疾病上身，陸媒《新浪網》報導建議大家避免五個損害血管健康的習慣。

 

五大公認的血管殺手

一、飲食高脂、高油、高鹽、高糖

飲食四高堪稱血管健康的頭號殺手，餐餐高脂、高油、高鹽、高糖會導致血脂、膽固醇附著在血管壁上，造成血管阻塞，甚至動脈硬化。

二、抽菸

抽菸不只影響肺部，同時也對血管健康危害甚大，因為香菸中的有害物質被吸入人體後，血液會變得黏稠，使心肌缺血的發生率增加，最終導致心肌活動異常。

三、睡眠不足、生活作息不規律

經常睡眠不足且作息不規律會使腎上腺素大量分泌，導致血壓飆升、血管異常收縮以及心血管系統負擔大增的後果，久而久之，就很容易引發中風甚至猝死。

四、長期缺乏運動

長期缺乏運動，尤其是有氧運動，會使心血管機能下降，久而久之易增加罹患高血壓、冠狀動脈阻塞性心臟病等心血管疾病的風險。

五、長期情緒低落

研究發現，心血管疾病的發生率和人的情緒波動有一定的關聯。如果長期情緒低落，或精神壓力過大，會加快血管的老化速度，導致心血管疾病的發生率上升。

 

延伸閱讀

25歲起「血管硬化」就開始，腿麻、手臂痛都是徵兆！3種天然「血管清道夫」再不吃就晚了｜每日健康Health

 

 

新聞參考來源：新浪網

封面圖片出處：hywards / shutterstock









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