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機上驚見移植心臟 美國班機急返航
美國航空業者13日表示，在飛往達拉斯（Dallas）的美國西南航空（Southwest Airlines）班機上，機組人員發現一顆本該留在西雅圖的人類心臟後，因為這件「生死攸關的空運品」，中途掉頭。
西南航空發言人蘭德森（Dan Landson）告訴法新社：「我們一發現出差錯，就立即著手返回西雅圖。」
他說，西南航空做出返航決定，因為「絕對有必要盡快把空運品送到西雅圖地區的目的地」。
機組人員9日在機上發現心臟時，旅程已展開950公里，正飛過愛達荷州東部上空。
西南航空沒有提供運送器官的公司名稱，或給出更多細節，包括是否有人因此命在旦夕。
但「西雅圖時報」（Seattle Times）報導，機長告訴驚慌失措的乘客，這件空運品是人類心臟，並解釋說，這顆心臟稍早從加州沙加緬度（Sacramento）空運後，本該留在西雅圖。
這個錯誤浪費了4小時，光在空中就花3小時，而專家表示，人類心臟移植時，通常可儲存4至6小時。
搭乘這班飛機的醫師高茨修克（Andrew Gottschalk）形容同行旅客的震驚，但隨之而來的反應是諒解。他說，機上每個人「都很高興救人一命」，而有網路連線的乘客則開始搜尋移植心臟可保存多久。
不過他向西雅圖時報表示，這起事件是「重大錯失的駭人故事」。
西雅圖時報未指出這顆心臟被送往哪家醫院。
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運動必喝運動飲料?喝對時間很重要
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）劇烈運動時，身體會流失大量水分；其中以流汗為主。一般從事中度體能工作者，每天水分需求量約為2000cc；若以20℃為標準，氣溫每升高5.5℃，水分需求量就會增加1000㏄。
持續一個小時以上劇烈運動 建議使用運動飲料
汗液中主要電解質是鈉和氯離子，以及少量的鉀、鈣；長時間的運動，會使大量的電解質隨汗液流失，如果沒有適當補充，便可能產生電解質失調，影響選手的表現與健康。若持續一個小時以上的劇烈運動，就建議使用運動飲料，除了補充水分，還能補充熱量、電解質，降低熱衰竭、中暑，並且縮短運動後恢復時間。
運動飲料是具有調節人體電解質的含糖飲料，是為從事劇烈運動的運動員所設計。根據國家標準（CNS）規定各種電解質的濃度為：鈉離子552微克／毫升以下、鉀離子195 微克／毫升以下、鈣離子60微克／毫升以下、鎂離子24微克／毫升以下，PH值介於2.5 至3.8 之間。
每15分鐘補充200cc的運動飲料
長時間的運動，身體急需補充的是水分與能量，才能夠避免產生脫水與低血糖。能量的來源主要是碳水化合物，固態食物或碳水化合物濃度太高的飲料，會延緩胃的排空速度，不利於吸收，反而可能造成噁心、腹瀉。而運動飲料的碳水化合物濃度不會影響胃的排空，可使水分與醣類能迅速被小腸吸收。如果運動時，每15分鐘能補充200㏄的運動飲料，就足以應付劇烈運動的需求。此外，運動飲料中的鈉離子還能幫助體內水分的儲存，避免流失太多。
其實，大量電解質的攝取反而會增加腎臟負擔，對人體產生不利的影響，因此，並不建議在平時獲微量運動時飲用。此外，運動飲料屬酸性，也不適合胃潰瘍的病患或空腹時飲用。
（本文摘自／高寶書版／國家代表隊醫師教你運動不受傷）
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