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行動佛殿全省巡迴 本周來到西拉雅廣場
世界佛教正心會指導上師恆性嘉措仁波且帶領弟子將17噸的大卡車改造的行動佛殿第23場祈福法會於12/14-12/17在西拉雅廣場舉行，12/15晚上6：30-9：30行動佛殿府城搖擺樂舞藝文晚會，將舉辦「恆性嘉措仁波且榮獲世襲子爵爵位周年慶活動」。
恆性嘉措仁波且曾於2004年到2008年，大約3年半的時間以西藏式的大禮拜，一步拜羌佛，一咒拜度母，環繞台灣島1100公里，完成他的心願。並於2017年的12月12日，喬治亞共和國的皇太子在奧地利維也納的列支敦士登親王的宮殿，親自頒授世襲子爵冊封令給恆性嘉措仁波且。
這台由17噸的大卡車改裝而成的行動大雄寶殿，佛殿上供奉著南無釋迦牟尼佛、南無阿彌陀佛及南無藥師佛，佛殿已經開到你我家門前，歡迎大家在周末期間到西拉雅廣場前來參與活動。
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】更年期婦女常常會有共同的困擾：「為什麼明明平時吃得不多，卻還是會發胖？」女性一旦到了更年期前後，體重很容易快速上升，根據一項研究調查顯示，女性在更年期到停經後3年內，平均體重增加了2.25公斤，其中有4分之1的更年期女性，體重甚至增加超過4公斤，體脂肪還會增加約70%，由此可見，更年期確實是女性發胖最明顯的時期。
★【按摩穴位】：腹部周圍穴位
1.水分穴：腹前正中線，臍上1寸。功用：利水消腫。
2.天樞穴：臍旁2寸。 功用：調胃腸、理氣血、消積化滯。
3.四滿穴：臍下2寸，旁開0.5寸。功用：利水除滿。
4.腹結穴：臍下1.3寸，旁開4寸。功用：通腑化濁。
5.豐隆穴：外膝眼直下8寸，脛骨旁開1.5寸。功用：健脾胃、化痰濕。
避免更年期變肥胖，提醒需注意控制脂肪攝取量，更年期婦女血脂中的甘油三酯、極低密度脂蛋白含量，都較絕經期前高，如果不適當控制脂肪的攝入量，很容易發生肥胖，也易於誘發更年期症狀，脂肪的日攝入量建議應在8g以下。
此外，要多攝取含維生素B1和維生素B3豐富的食物。由於內分泌失調，造成自主神經功能紊亂，有些婦女會出現皮膚潮紅、高血壓、耳鳴、失眠及情緒波動等症狀。此時應多吃些富含維生素B1和維生素B3的食物，如糙米、山藥、綠色青菜、洋蔥等。
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