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深海魚汞含量高？醫師：這4部位最毒
生活中心／綜合報導
海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等，對人體健康有益，但是外傳深海魚處在食物鏈頂端，吸收了海洋中的有毒汙染物質，吃多了恐引發汞中毒。對此，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，只要不吃魚類「這4個」部位，就能大大減低吃進有毒物質的風險。
▲醫師表示，食用魚類建議避開「這4個」部位。（示意圖／資料照）
根據《早安健康》報導，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等，多吃對身體有益、也能預防心血管疾病，不過鯊魚、旗魚、油魚、鮪魚等深海大魚，因為處在食物鏈的頂端，加上現在海洋汙染嚴重，很可能會有甲基汞汙染的問題。
那究竟深海魚能不能吃？顏宗海醫師指出，要吃深海大魚沒問題，只是「量」要控制好，例如一個50公斤的人一星期只能吃80公克的魚類，相當於「半個巴掌大」的份量，而且建議只吃魚肉就好，要避開魚頭、魚皮、內臟、脂肪這些部位。
台灣進口水產品協進會也強調，其實國內業者進口的魚類，全都經過衛福部食品藥物管理署檢驗合格，消費者可以放心食用，無需恐慌。（編輯：鄭餘蓉）
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NBA》火箭力克爵士 保羅41+10破魔咒首進西區決賽
火箭主場以112-102戰勝爵士，季列賽4-1晉級西區決賽，
保羅（Chris Paul）狂砍41分7籃板10助攻，其中末節20分，職業生涯首次闖進分區決賽；哈登（James Harden）18分4籃板4助攻。
為了踏上西區決賽的地板，保羅真是拼了！打出無以倫比的強悍表現，連續投中7記三分。上半場雙方戰成43平，保羅先是製造犯規兩罰全中，隨後連續投中三分，確保火箭54-46的領先進入下半場。彈盡糧絕的爵士最後反撲，一度把分差拉近到1分，保羅連續投中關鍵球，讓火箭笑到最後。
本場比賽，保羅上場38分鐘，22投13中、三分球10投8中，得41分7籃板10助攻1抄截，刷新個人職業生涯季後賽單場得分紀錄，8記三分球也追平個人季後賽三分球命中數的紀錄。
據Elias Sports Bureau統計，保羅也成為聯盟自1977-78賽季近40年首位在季後賽得到至少40分10助攻且0失誤的球員。
終於打進西區決賽，當終場哨聲響起後，保羅的臉上浮現出欣喜的表情。為了這一天，他等了13年、職業生涯86場季後賽（勝率為47.7%），經歷過許許多多的屈辱，比如狂輸58分、總比分3-1領先卻被逆轉。
現在心裡什麼想法？保羅說：「我們享受今晚，無論接下來對誰，做好準備，你知道我的意思麼？這個傢伙（哈登）今天病了，這是大家都不知道的事情，所以上場拿到這場勝利，他們反擊，但是我們需要這場勝利，我們需要休息。」
火箭想過對勇士或鵜鶘的優勢嗎？保羅說：「沒有，我們一直在講，這只是關於我們的問題，我們只專注於今晚。」
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